La gymnastique de compétition consiste à éxécuter des mouvements aux différent agrès (poutre, sol, barres, table de saut) 

Ces mouvements sont imposés :

- Du 1er au 5ème degrès pour les Poussines et Jeunesses 
- Du 2 au 6ème degrès pour les Ainées 

Mais également libres pour les gyms ayant atteint un certain niveau.


Les gymnastes sont répartis en trois catégories d'âge : 

Poussines :  Gymnastes nées entre 2002 et 2005
Jeunesses : Gymnastes nées entre 1998 et 2001
Ainées : Gymnastes nées en 1997 et avant.